Blog de los encurtidos caseros en donde no solo hablamos de fermentos, sino también de todo relacionado con la salud y un estilo de vida saludable.

Recetas deliciosas con avena y sus beneficios

Recetas deliciosas con avena y sus beneficios

¿Sabías que la avena es un cereal altamente nutritivo? En los últimos años, se ha popularizado como un alimento saludable por ser una fuente de vitaminas, minerales, fibras y antioxidantes.

Pozol

Pozol

El pozol es una mezcla de cacao y maíz mezclados y fermentados. Hay dos maneras para prepararlo: la tradicional y la más moderna.

Si no tuvieras miedo ¿qué harías?

Si no tuvieras miedo ¿qué harías?

no tuvieras miedo ¿qué harías? Yo sin dudarlo escribí: ¡Hablar en público! La siguiente pregunta fue: ¿Qué te detiene? Inmediatamente pensé ¿QUIÉN?